maja Barthelmes
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Systemischer Coach, Resilienztrainerin, Teamentwicklerin, Change Agent, Kommunikationsberaterin
Hallo, ich bin Maja Barthelmes. Ich bin als Kommunikationsberaterin und Coach in meiner Heimatstadt Hamburg tätig. Mein beruflicher Weg begann nach meinem Magisterstudium in Kulturwissenschaft und Soziologie, und seitdem habe ich über 18 Jahre in der Medien- und Kreativwirtschaft verbracht.
Mein Beratungsansatz basiert auf handfesten Erfahrungen als Führungskraft im dynamischen Agenturalltag und im digitalen Projektgeschäft der Medienbranche. Kreativität ist mein innerer Antrieb, und Agilität prägt meine tägliche Haltung. Über einen Großteil meiner Berufslaufbahn war ich selbstständig tätig, sowohl als Kommunikationsberaterin und Account Managerin in Agenturen als auch als interims Projektleiterin für hochkarätige Live-Events und internationale politische Gipfeltreffen der Bundesregierung. Mittlerweile engagiere ich mich als Coach, Prozessmoderatorin und Teamentwicklerin. Als Mutter und "Influencerin" von zwei Teenagern bringe ich eine vielseitige Perspektive in meine Arbeit ein. Ich unterstütze Menschen dabei ihren Handlungsspielraum zu erkennen um stressfrei ein gesundes Leistungsniveau |
Meine Motivation
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Arbeitsmotivation positiv zu verändern. Mein Ansatz besteht darin, vorhandene Potenziale klar zu identifizieren und die Widerstandsfähigkeit, sowohl für Einzelne als auch für Teams, achtsam zu fördern.
Mein Beratungsansatz ist Erfahrungsbasiert und entwickelt sich stetig weiter. New Work Erfahrungen schöpfe ich aus meiner Tätigkeit als Führungskraft und interner Coach in einem Unternehmen, das den Kulturwandel zur Selbstorganisation durchlief. Dieser faszinierende Erfahrungsprozess zeigte mir, dass der Übergang im Kulturwandel gut begleitet werden muss, um positive Wirkungen zu entfalten. In den Jahren habe ich hautnah in Transformationsprozessen erlebt, dass Selbstorganisation bei Mitarbeitenden zunehmend Stress auslöst. Insbesondere unter Kreativen und Leistungsträgern verstärken sich das Empfinden von Überforderung, chronischem Stress und Burnout-Symptomen, proportional zu Veränderungen.
Damit Selbstorganisation nicht zur Selbstausbeutung verkehrt bin ich als Teamentwicklerin aktiv.
Die Verdichtung von Arbeit, das parallele Management vieler Projekte und schließlich die veränderte Weltlage und durch der rasante Zeitdruck den KI Tools auslöst, haben unsere Wahrnehmung von Arbeit grundlegend verändert. Obwohl wir uns ins Homeoffice öffnen und digitale Tools zur Zusammenarbeit nutzen, erleben wir eine deutliche Steigerung des Leistungstempos bei gleichzeitig eingeschränktem Radius und weniger zwischenmenschlichen Begegnungen. Dies wirkt sich spürbar auf unsere Leistungsfähigkeit aus.
Hier setze ich an, indem ich individuelle Veränderungsstrategien anbiete, um dem Wandel in der Arbeitswelt selbstwirksam und mit Klarheit zu begegnen und eine klare Positionsbestimmung vorzunehmen.
Mein Beratungsprozess ist individuell, analytisch lösungsorientiert und zielt darauf ab, das Wohlbefinden und die Rollenklarheit bei der Arbeit und im Leben nachhaltig zu steigern. Meine Methodik ist systemisch ausgerichtet, psychologisch wirksam und praxisorientiert. Ich bin fest davon überzeugt, dass Arbeit an komplexen Themen auch Spaß machen darf, und ein spielerischer Perspektivwechsel oft die Lösung zeigt, wenn es zu verkopft wird.
Konstruktive Impulse zu setzen ist der Kern meiner Arbeit. Ich bringe gerne kreative Methoden ein, besonders aus dem Storytelling und Design-Thinking-Vielfalt, kombiniert mit dem humanistisch-systemischen Ansatz der Positiven Psychologie und der Kommunikations Psychologie, die ich in unterschiedlichen Fortbildungen und Workshops kennengelernt habe.
Sind Sie bereit für Veränderungen? Möchten Sie Ihre berufliche Situation verbessern oder gezielt an Ihrer Work-Life-Balance arbeiten? Oder suchen Sie nach externer Unterstützung, um Ihre Teams zu motivieren und aktiv zu fördern? Dann freue ich mich darauf, mit Ihnen persönlich ins Gespräch zu kommen. Melden Sie sich gerne bei mir, und gemeinsam finden wir individuelle Lösungen für Ihren Weg.
Mein Beratungsansatz ist Erfahrungsbasiert und entwickelt sich stetig weiter. New Work Erfahrungen schöpfe ich aus meiner Tätigkeit als Führungskraft und interner Coach in einem Unternehmen, das den Kulturwandel zur Selbstorganisation durchlief. Dieser faszinierende Erfahrungsprozess zeigte mir, dass der Übergang im Kulturwandel gut begleitet werden muss, um positive Wirkungen zu entfalten. In den Jahren habe ich hautnah in Transformationsprozessen erlebt, dass Selbstorganisation bei Mitarbeitenden zunehmend Stress auslöst. Insbesondere unter Kreativen und Leistungsträgern verstärken sich das Empfinden von Überforderung, chronischem Stress und Burnout-Symptomen, proportional zu Veränderungen.
Damit Selbstorganisation nicht zur Selbstausbeutung verkehrt bin ich als Teamentwicklerin aktiv.
Die Verdichtung von Arbeit, das parallele Management vieler Projekte und schließlich die veränderte Weltlage und durch der rasante Zeitdruck den KI Tools auslöst, haben unsere Wahrnehmung von Arbeit grundlegend verändert. Obwohl wir uns ins Homeoffice öffnen und digitale Tools zur Zusammenarbeit nutzen, erleben wir eine deutliche Steigerung des Leistungstempos bei gleichzeitig eingeschränktem Radius und weniger zwischenmenschlichen Begegnungen. Dies wirkt sich spürbar auf unsere Leistungsfähigkeit aus.
Hier setze ich an, indem ich individuelle Veränderungsstrategien anbiete, um dem Wandel in der Arbeitswelt selbstwirksam und mit Klarheit zu begegnen und eine klare Positionsbestimmung vorzunehmen.
Mein Beratungsprozess ist individuell, analytisch lösungsorientiert und zielt darauf ab, das Wohlbefinden und die Rollenklarheit bei der Arbeit und im Leben nachhaltig zu steigern. Meine Methodik ist systemisch ausgerichtet, psychologisch wirksam und praxisorientiert. Ich bin fest davon überzeugt, dass Arbeit an komplexen Themen auch Spaß machen darf, und ein spielerischer Perspektivwechsel oft die Lösung zeigt, wenn es zu verkopft wird.
Konstruktive Impulse zu setzen ist der Kern meiner Arbeit. Ich bringe gerne kreative Methoden ein, besonders aus dem Storytelling und Design-Thinking-Vielfalt, kombiniert mit dem humanistisch-systemischen Ansatz der Positiven Psychologie und der Kommunikations Psychologie, die ich in unterschiedlichen Fortbildungen und Workshops kennengelernt habe.
Sind Sie bereit für Veränderungen? Möchten Sie Ihre berufliche Situation verbessern oder gezielt an Ihrer Work-Life-Balance arbeiten? Oder suchen Sie nach externer Unterstützung, um Ihre Teams zu motivieren und aktiv zu fördern? Dann freue ich mich darauf, mit Ihnen persönlich ins Gespräch zu kommen. Melden Sie sich gerne bei mir, und gemeinsam finden wir individuelle Lösungen für Ihren Weg.
QUalifikations-Profil
Meine Fähigkeit, gut mit Stress umzugehen, kombiniert mit einer außergewöhnlichen analytischen Beobachtungsgabe und Klarheit in der Kommunikation, sind Eckpfeiler meiner Coaching-Expertise. Diese Kompetenzen ermöglichen es mir, selbst in anspruchsvollen Situationen gelassen zu bleiben und den richtigen Ton zu treffen. Als Troubleshooter wurde ich regelmäßig in extrem herausfordernden Projekten eingesetzt. Obwohl das Feedback durchweg positiv war, empfand ich diese Einsätze als wenig wertschätzend und kräftezehrend.
Das Bewusstsein, meine Fähigkeiten anders und nachhaltiger einzusetzen, motivierte mich dazu, mich seit 2009 kontinuierlich methodisch weiterzubilden. In diesem Prozess erwarb ich Qualifikationen als systemische Coach, Meditationslehrerin, Resilienztrainerin, systemische Teamentwicklerin sowie als Design Thinking Practitioner. Zusätzlich vertiefte ich mein Wissen über Agile Methoden und Prinzipien in Kreativprojekten. Diese vielseitige Ausbildung ermöglicht es mir, einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit zu verfolgen.
Seit 2016 liegt mein Fokus in meiner eigenen Praxis auf der professionellen Beratung und Begleitung von Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen, wobei mir besonders die Burnout-Prävention am Herzen liegt. Mein Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen und Menschen dabei zu unterstützen, ihre berufliche Lebensqualität zu steigern. Mit einem reichen Erfahrungsschatz, fundierten Qualifikationen und einer tiefen Leidenschaft für meine Arbeit stehe ich meinen Klienten zur Seite. Gemeinsam suchen wir nach Wegen, die zu mehr Balance und Erfüllung im beruflichen Kontext führen.
Das Bewusstsein, meine Fähigkeiten anders und nachhaltiger einzusetzen, motivierte mich dazu, mich seit 2009 kontinuierlich methodisch weiterzubilden. In diesem Prozess erwarb ich Qualifikationen als systemische Coach, Meditationslehrerin, Resilienztrainerin, systemische Teamentwicklerin sowie als Design Thinking Practitioner. Zusätzlich vertiefte ich mein Wissen über Agile Methoden und Prinzipien in Kreativprojekten. Diese vielseitige Ausbildung ermöglicht es mir, einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit zu verfolgen.
Seit 2016 liegt mein Fokus in meiner eigenen Praxis auf der professionellen Beratung und Begleitung von Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen, wobei mir besonders die Burnout-Prävention am Herzen liegt. Mein Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen und Menschen dabei zu unterstützen, ihre berufliche Lebensqualität zu steigern. Mit einem reichen Erfahrungsschatz, fundierten Qualifikationen und einer tiefen Leidenschaft für meine Arbeit stehe ich meinen Klienten zur Seite. Gemeinsam suchen wir nach Wegen, die zu mehr Balance und Erfüllung im beruflichen Kontext führen.
STUDIUM
M.A. Magister - Kulturwissenschaft, Soziologie, Spanische Literaturwissenschaft
Humboldt Universität Berlin
Aufbaustudium Kultur- und Medienmanagement
Hochschule für Musik & Theater Hamburg
Universidad Pompeu Fabra Barcelona und Universidad de Granada
Auslandsstipendium Spanien
Humboldt Universität Berlin
Aufbaustudium Kultur- und Medienmanagement
Hochschule für Musik & Theater Hamburg
Universidad Pompeu Fabra Barcelona und Universidad de Granada
Auslandsstipendium Spanien
Weiterbildungen und Dozententätigkeit
Zertifizierte Ausbildung zum systemischen Coach und Prozessberaterin, aetk Institut, an der Leuphana Universität Lüneburg, Institut zertifiziert durch den DCV Deutscher Coaching Verband e.V
Zertifizierte Fortbildung zum DT 360° Certified Design Thinking Master, XDI-Experience Design Institut GmbH, Köln
Zertifizierte Ausbildung zur Team-Entwicklerin / Team-Coach, Competence on Top GmbH, zertifiziert durch den Deutschen Verband für Coaching und Training e. V. (dvct) und Steinbeis Akademie
Zertifizierte Fortbildung zur Resilienztrainerin, AHAB Akademie München
Zertifizierte Fortbildung zur Meditationslehrerin, Fitmedi Akademie, Hamburg
Freie Dozentin | Lehrbeauftragte Marketingkommunikation, Medienproduktion
für die IHK Ausbildung Kaufmann/-frau für Marketingkommunikation der Macromedia GmbH,
Fortbildung Moderation von Veranstaltungen, Akademie für Publizistik, Hamburg
Fortbildung Design Thinking Basics, kompea, Berlin
Fortbildung in systemischer Konfliktlösung/ Paarberatung, Systemisches Institut, Heidelberg, bei Dr Arnold Retzer
Zertifizierte Fortbildung zum DT 360° Certified Design Thinking Master, XDI-Experience Design Institut GmbH, Köln
Zertifizierte Ausbildung zur Team-Entwicklerin / Team-Coach, Competence on Top GmbH, zertifiziert durch den Deutschen Verband für Coaching und Training e. V. (dvct) und Steinbeis Akademie
Zertifizierte Fortbildung zur Resilienztrainerin, AHAB Akademie München
Zertifizierte Fortbildung zur Meditationslehrerin, Fitmedi Akademie, Hamburg
Freie Dozentin | Lehrbeauftragte Marketingkommunikation, Medienproduktion
für die IHK Ausbildung Kaufmann/-frau für Marketingkommunikation der Macromedia GmbH,
Fortbildung Moderation von Veranstaltungen, Akademie für Publizistik, Hamburg
Fortbildung Design Thinking Basics, kompea, Berlin
Fortbildung in systemischer Konfliktlösung/ Paarberatung, Systemisches Institut, Heidelberg, bei Dr Arnold Retzer
Ehrenamt
- Ehrenamtliche Richterin am Oberverwaltungsgericht Hamburg
- Foodsharing.org
SelbstverpFlichtung
Meine Arbeit orientiert sich an den Werten und den hohen Standards wie sie in den Ethikrichtlinien des DCV Deutscher Coaching Verband e.V formuliert sind. Diesen Ansprüchen und Standards sehe ich mich verpflichtet.